Studie tips

Moeite met het beginnen van je studiejaar? Geen idee hoe je al die studiepunten gaat binnenkoppen? Laten we even afkijken bij Vincent de Haan. Vincent is een student aan de Universiteit van Amsterdam die 7 studies doet aan de UvA: natuurkunde, wiskunde, rechten, klassieke talen, filosofie, psychologie en geneeskunde. Vorig jaar september stond de teller op 759 studiepunten, dus mogen we er nu wel van uit gaan dat hij op minstens 800 studiepunten zit. Natuurlijk is het verhaal van Vincent alles behalve normaal. Het is goed om ambitieus te zijn, maar niemand hoeft zich op te trekken aan zijn buitengewone prestaties. Wel kan het leerzaam zijn om zijn studiegeheimen eens onder de loep te nemen. Want wees nou eens eerlijk, wie is er niet benieuwd hoe hij dit voor elkaar krijgt? Hieronder hebben wij het voor je opgesomd en vergeleken wat er al bekend is via andere studieguru’s:

 

1. ‘Ik schrijf het gewoon meteen op’ 

Vincent geeft aan dat hij niet heel veel uren per week studeert. Ook al heeft hij een paper dat hij over 3 weken moet inleveren, dan schrijft hij het paper meteen op zodra hij weet hoe hij het moet doen. Het lijkt er op alsof Vincent geen last heeft van uitstelgedrag. Al lijkt het beginnen aan een opdracht of een tentamen nog lang niet nodig, en lijkt er genoeg tijd voor andere dingen, ziet hij alsnog geen reden om het niet meteen te doen. 

Volgens studieguru’s is dit een heel belangrijke factor in het behalen van je studiepunten. Uitstelgedrag heeft niet alleen directe invloed op de kwaliteit van je werk, tentamens of opdrachten. Het beïnvloedt je stressniveau, je zelfvertrouwen, je geluk en zelfs op je gezondheid. Tip nummer 1: Begin meteen!

 

2. ‘Ik ben geen wonderkind, ik ben gewoon relaxed en ik durf dingen op te schrijven’

Vincent beschouwt zichzelf niet als een wonderkind, maar gewoon als een relaxed persoon. Hij heeft vertrouwen in zijn eigen kennis en twijfelt daarom nauwelijks aan de antwoorden die hij wilt opschrijven op een tentamen. Blijkbaar is dit belangrijk, want aan zijn studiepunten te zien is dit een effectieve houding om aan te nemen tijdens je tentamen ;)

Ook andere studieguru’s beamen het belang van zelfvertrouwen tijdens het maken van examens. De overtuiging dat je de stof beheerst klinkt door in de manier waarop je je antwoorden geeft, en welke antwoorden je geeft. Twijfel lijdt veelal tot het kiezen van de verkeerde antwoorden, of een vage formulering van het antwoord. Onzekere studenten durven minder direct te zijn, waardoor het antwoord twijfelachtig wordt geïnterpreteerd door een docent en de indruk gewekt kan worden dat de student misschien niet genoeg kennis heeft. Tip 2: Durf dus in je zelf te vertrouwen! Hoe je dit moet doen? Begin met deze super tips van sociaal psycholoog Amy Cuddy: TedTalk van Amy Cuddy

 

3. ‘Niet doorhalen, gewoon slapen’

Vincent : ‘Veel mensen halen een nachtje door om de goede antwoorden te weten. Maar dan zijn ze te moe om ze op te schrijven. Ik durf gewoon te gaan. En ik kan van tevoren ook slapen.’

Doorhalen is geen optie. Slaaptekort is slecht voor je aandachtsvermogen en werkgeheugen, en beïnvloedt ook je geheugenstructuren die je nodig hebt tijdens je tentamens. Dus denk je dat het herhalen van de stof tot diep in de ochtend zin heeft? Nee, het vergroot de kans dat je eerder opgedane kennis als sneeuw voor de zon ziet verdwijnen tijdens het uur van de waarheid. Slapen is als brandstof voor je brein,  hetgeen dat je het meest nodig hebt tijdens tentamens. Hier hoort dus ook bij dat je gezond leeft in termen van voeding en beweging en daarmee je brein optimaliseert. Tip 3: Zorg voor jezelf, zo zorg je voor studiepunten. 

 


Wil jij optimaal knallen op je examen en gebruik maken van vele online samenvattingen? Dan is eFaqt iets voor jou! eFaqt is een online studie platform voor scholieren en studenten. eFaqt helpt jou om beter te studeren! Maak, vind, deel en oefen gemakkelijk samenvattingen en aantekeningen online.

efaqt studytool

 


eFaqt
@hanne

You may also like...

Join the community with 100.000+ awesome students worldwide, and study smarter today!

Get started